Με Άφηνα στο “Διαβάστηκε”
Πώς γίνεται να αφήνεις τον εαυτό σου στο “διαβάστηκε”; Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα είναι να ακούμε, να αναγνωρίζουμε…
Πώς γίνεται να αφήνεις τον εαυτό σου στο “διαβάστηκε”; Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα είναι να ακούμε, να αναγνωρίζουμε…
Οι άνθρωποι είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Ακόμα και αυτοί που δηλώνουν παρορμητικοί χαρακτήρες ή ότι βαριούνται εύκολα, έχουν κάποιες καθημερινές…
Ο Ψυχολόγος είναι ο ειδικός ψυχικής υγείας που μας βοηθάει να αντιμετωπίζουμε καθημερινές δυσκολίες διαμέσου της ψυχοθεραπείας, ήτοι θεραπεία δια…
«Είμαι εγκλωβισμένος σε αυτή την κατάσταση και δεν ξέρω τι να κάνω…» πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή τη φράση από…
Θυμός: «ισχυρό συναίσθημα δυσαρέσκειας ή και εχθρότητας απέναντι σε κάποιον ή κάτι που μας επηρεάζει αρνητικά και μπορεί να προκαλέσει…
Η Ατομική Ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε πρόβλημα (μικρό η μεγαλύτερο) και νοιώθουν ότι η αποδοχή…
«Όχι, δεν φοβάμαι… απλά έχω λίγο άγχος»… αυτή είναι μία από τις πιο ψευδείς δηλώσεις που μπορεί να κάνει κάποιος,…
«Πραγματικότητα: η περιοχή, το σύνολο των υπαρκτών πραγμάτων, καταστάσεων ή συνθηκών, ο αντικειμενικός κόσμος όπως υπάρχει και γίνεται αντιληπτός (σε…
«Αγαπάω…» μία λέξη που εμπεριέχει την έννοια της φροντίδας, της κατανόησης, του σεβασμού και άλλων πολλών “ποθητών” απ’ όλους μας…
Το να αναπολείς το παρελθόν υποστηρίζοντας «κάθε πέρσι και καλύτερα» μόνο θλίψη μπορεί να φέρει. Αν αναλογιστούμε τι σημαίνει πραγματικά…
Υπάρχουν κατά τη γνώμη μου 2 τρόποι να μιλήσεις για τις κρίσεις πανικού. Ο ένας τρόπος είναι να περιγράψεις τα…
Αν ήταν πρωταγωνίστρια σε ένα παραμύθι, θα ήταν η κακιά μητριά. Είναι και θα είναι η αιώνια αγαπημένη των ποιητών,…